Tradiční čínská medicína se zaměřuje především na prevenci a nejvyšším projevem moudrosti je uchování pořádku v těle

Čchi znamená v čínštině „dech“ nebo „vzduch“ a přeneseně též „vitalita".

Hluboká moudrost lidského těla přesně ví, co kdy a jak udělat a přirozeně se snaží navrátit do stavu harmonie a rovnováhy.

Cvičení čchi-kung vedou k rovnováze tělesných a duševních funkcí, zlepšují zdraví, posilují tělo a zklidňují mysl. Otevírají cestu rozvoje.