Osm kusů brokátu pro sportovce a manažery s Honzou

Zveme nejen manažery a sportovce na lekce čchi-kung s Honzou. Během kurzu se naučíte sestavu 8 kusů brokátu pro zdraví a dlouhověkost. 

Smyslem cvičení čchi-kung je aktivovat v těle zablokovanou energii čchi (Qi) v tzv. meridiánech, energetických drahách, které jsou po celém těle. Čchi-kung napravuje držení těla a celé páteře, aby se nepoškozovaly jednotlivé obratle, uvolňuje psychiku a zklidňuje mysl.

• Naučíte se:
• sestavu 8 cviků pro celkovou harmonii těla a mysli
• pracovat s dechem, tělem a myslí
• kloubní rozcvičku, strečink, automasáž

• Pro koho: 
• Všechny sportovce i nesportovce, manažery i nemanažery, kteří se zajímají o vědomou práci s energií 

• Časová náročnost: 
• Celkem 1 ukázková + 12 lekcí (kurz)

• Časový harmonogram:
• pravidelně ve středu od 17.30 do 19 h
• prezence od 17.15 h

• Termíny: 
• 30. 9. 2020 - 6. 1. 2021 (kromě svátků)
• 30. 9. je zároveň ukázková hodina
• ve druhém pololetí bude navazovat pokračovací kurz

• Cena: 200 Kč/ukázková hodina, 3000 Kč/celý kurz
• Platba: v hotovosti nebo na účet 2500084465/2010, záloha 1000 Kč při přihlášení
• Konakt na lektora: Jan Špringl, jan.springl@icloud.com
• Rezervace místa: místo je rezervované po zaslání přihlášky.
• Přihlašte se nejpozději do 30. 9. 2020.