top of page

Škola Živý čchi-kung
(zájmové studium) 

 

​​Studium pro všechny ženy a muže, páry i jednotlivce,
kteří chtějí dát svému životu nový smysl, více energie a zdraví.

 

​​

 
Chcete zvolnit tempo svého života
a znovu se radovat z obyčejně neobyčejných okamžiků?
 
Toto studium je pro vás, jestli:
 
  • hledáte způsoby, jak lépe zvládat stres a zároveň zůstat každý den ve své síle
  • toužíte po více energii, i když čelíte náročnému pracovnímu tempu či vztahovým výzvám
  • milujete své zdraví a hledáte pohyb, který je přirozený a vhodný pro každý věk

Přikyvujete hlavou?
​
A už si představujete, jaké by to bylo...

Pomohu vám prostřednictvím "diagnostiky Kola života" odhalit 3 klíčové oblasti, kde zbytečně ztrácíte drahocennou energii

a ukážu vám, jak to vědomě změnit! 

​

Díky tomu si vybudujete pevné základy pro zdravý a naplněný život. Každou životní fázi si užijete naplno a s jasným smyslem.

​

IMG_0304.jpeg

Jsem Michaela Liyah,
milovnice přirozenosti a života ve všech jeho podobách.
Mé klíčové hodnoty jsou Láska, Pravda a Svoboda.
Lektorování čchi-kung se věnuji profesionálně již od svých 25 let.

Narodila jsem se v roce dřevěného tygra a jedním z mých oblíbených filmů je Poslední samuraj . Už jako malá jsem milovala klid chrámů, fascinovaly mě bojová umění a snila jsem o návštěvě japonských zahrad.

 

Čchi-kung vstoupil do mého života, když jsem ve 21 letech ztratila své zdraví. Tehdy jsem pracovala v zahraničí v oděvní firmě, protože jsem původně oděvní návrhářka. Vyrazila jsem do neznáma, abych si vydělala pár korun a nasbírala zkušenosti.

​

Jenže jsem tehdy neznala své hranice ani limity a neuměla říkat NE. O sobě a svých potřebách jsem věděla jen velmi málo, zato jsem perfektně zvládala vyhovět druhým – i na úkor sebe. Pracovala jsem daleko za hranicí svých sil, i když mé tělo už volalo o pomoc. Nerozuměla jsem svým emocím, odkud přicházejí, a proč občas reaguji impulzivně.

Ani jsem netušila, že kila navíc jsou mým štítem a ochranou nervů, abych zvládla všechno jako „hodná holka“.

​

Někde hluboko uvnitř jsem ale vnímala, že život vlastní hlubokou moudrost, kterou chci poznat a naučit se ji ovládat.

Toužila jsem se uzdravit, změnit svou energii a opět se cítit dobře – sama v sobě i ve svém životě... Tak začal můj příběh s čchi-kung.

--

Za více než 25 let jsem inspirovala tisíce žen a mužů prostřednictvím kurzů určených pro širokou veřejnost.  Vyškolila jsem přes 100 profesionálních lektorů.  a založila Centrum Loreto, stejně jako další 4 centra v minulosti. Pro své studenty jsem vytvořila 4 výuková relaxační CD a DVD.

​

Metodiku výuky jsem sestavila na základě svých osobních zkušeností ve spolupráci s Mgr. Natalií Jadryshnikovou z INTERNATIONAL INSTITUTE OF CHI KUNG v roce 2007.

​

"Častým důvodem, proč se ke mně moji studenti připojují, je touha oživit své tělo, pročistit mysl a znovu najít spokojenost sami se sebou. Těším se, že se setkáme osobně." Michaela

Jaké zkušenosti si odnášejí studenti?

“Hledala jsem cvičení, které bude přínosem jak pro mé tělo, tak i pro mou duši, a dodá mi energii. Cvičení, které zlepší můj, do té doby špatný, zdravotní i psychický stav. Čchi-kung mi přinesl to, že se cítím dobře. Mám více energie, mé tělo je pružnější, jsem vitálnější, sama se sebou spokojenější a lépe zvládám své emoce..."

Renata

Čchi-kung je pilířem taoistického přístupu ke zdraví, zaměřený na vytváření rovnováhy v těle i životě.

Meditace v přírodě

Ovládněte umění vnitřního klidu - doma, v práci
i přírodě...

 

Začněte jedinečný 9měsíční cyklus 5 víkendových seminářů, kde se naučíte umění čchi-kung
– starodávnou praxi pro zdraví, energii a vnitřní klid.

Tento program je ideální pro ženy i muže,
páry i jednotlivce, kteří chtějí zlepšit své zdraví,
obnovit sílu a klid. Zároveň lépe rozumět sami sobě prostřednictvím prastarých tao principů o harmonii
a rovnováze, které jsou platné i v moderní době.

Co se naučíte v první polovině studia?

MODUL 1 

březen

​

ÚVOD DO ČCHI-KUNG

DIAGNOSTIKA ZDRAVÍ DLE TAO

 

- základy čchi-kung pro zachování zdraví a vitální síly s výukou Yin a Yang 5 cviků:

  • Základní principy čchi-kung a taoistického vidění světa a zdraví

  • Základní pojmy - tao, yin yang, 5 elementů, orgány yin a yang

  • Základy práce s tělem, dechem, myslí, energií

  • Základní postoj a důležité body na těle

  • Zahřívací čchi-kung, strečink, automasáž

  • Řízené relaxace

  • Teorie a praxe Yin a Yang v pohybu, dechu a životě​

  • ​Statický čchi-kung Džan Džuan

MODUL 2 

květen

​

ČCHI-KUNG 5 PROMĚN

AKTIVACE HLAVNÍCH ORGÁNŮ

 

- 5 jednoduchých a vynikajících strečových cviků, které podle čínské medicíny zbavují tělo 5 škodlivých emocí:

  • 1. cvik - uvolnění obav a strachů, posílení vitální energie ledvin

  • 2. cvik - uvolnění celkového napětí a hněvu, protažení svalů a šlach, podpora jater

  • 3. cvik - uvolnění "hořkostí života", podpora srdce, srdečních funkcí a krevního oběhu

  • 4. cvik - uvolnění mysli, aktivace trávení, regulace žaludku a posílení sleziny

  • 5. cvik - uvolnění smutků, posílení plic a prevence onemocnění dýchacích cest 

  • Konstelační náhledy do orgánové dynamiky

PŘEDNÁŠKY DALŠÍCH LEKTORŮ

březen - listopad

​​

4 HOSTUJÍCÍ LEKTOŘI

SPOLEČNÉ OPAKOVACÍ LEKCE

 

- ​dále na vás čekají 4 PŘEDNÁŠKY s hostujícími lektory na různá témata (živě nebo on-line):

  • Umění dlouhého života podle tao

  • Feng-shui – harmonie domova

  • Strava pro dobrou energii, půsty a očisty

  • Milostné zdraví ženy a muže dle tao

 

OPAKOVACÍ ON-LINE LEKCE:

  • po každém modulu vás čeká společná on-line praxe, kde si zopakujete to, co jste se naučili o víkendu

  • výuka bude probíhat každé 2 týdny v neděli večer na platformě Zoom

  • součástí lekcí budou řízené relaxace.

V druhé polovině studia se zaměříte
na otevření osobní Cesty a propojení se s energiemi přírody, země a kosmu, s vaší vnitřní silou a mocí.

MODUL 3

srpen

​

OTEVŘENÍ OSOBNÍ CESTY

PRÁCE S ENERGIÍ PŘÍRODY

 

- výuka meditace v pohybu - půvabné sestavy Tai Chi Čchi-kung - 18 pohybů, která "vypráví" příběh člověka, o jeho Cestě na zemi prostřednictvím pohybů bílého jeřábu (ptáka, který je v Číně symbolem dlouhověkosti). 

Blahodárné účinky:

  • Správná rotace kloubů během cvičení podporuje pulzaci energie v těle, posiluje funkce mozku, krve, svalů a šlach, celý nervový systém a samoléčebné procesy.

  • Rozvíjí se osobní potenciál každého jedince na fyzické, mentální i duchovní úrovni.

  • Otevírá se vnitřní moudrost a vědění.

  • Jedinec vnímá svůj život z jiné perpektivy,

MODUL 4

září

​

VÝUKA ČCHI-KUNG

OSM KUSŮ BROKÁTŮ

 

- budete mít příležitost naučit se jednu z nejvyhledávanějších čchi-kungových sestav sada 8 účinných cviků - strečové formy.

  • Podle legendy tuto sadu cviků sestavil v 13. století čínský vojevůdce pro své vojsko, aby se jeho muži po bojích rychle zotavili a obnovili svou energii.

  • Praxe ukazuje, že tento vynikající komplex osmi cviků harmonizuje všechny funkce organismu, zvyšuje psychickou a fyzickou kondici, což má pozitivní dopad na zdraví i psychiku.

  • Součástí jsou řízené tao meditace

  • Teorie a praxe jednotlivých cvičení.

MODUL 5
listopad

 

ÚVOD DO TAO MASÁŽÍ

A VNITŘNÍ ALCHYMIE

 

- prohlubování meditační praxe a čchi-kung vnitřní alchymie. Témata:

  • Zvýšení hybnosti kloubů a páteře

  • Praxe Letící housenky

  • Meditační praxe Vnitřního úsměvu

  • Čchi-kung Malý nebeský okruh

  • Sebe-regulace 3 pokladů

  • Meditační chůze – "konání v nekonání"

  • Tao intimní partnerské masáže (ukázka)

  • Kultivace sexuální energie (teorie)

  • Inspirace Cesty Umění ložnic staré Číny

  • Harmonizační cvičení pro páry Yin a Yang

  • Další techniky dechu a vizualizace pro vnitřní i vnější sebekultivaci

Dejte prostor pro zpomalení a uvědomění si toho, co je pro vás v životě skutečně důležité.

Vaše zdraví a vnitřní pohoda je ta nejlepší investice, kterou můžete do sebe udělat.

Během studia získáte mnoho inspirace
pro Váš osobní, partnerský, rodinný i pracovní život.

Po ukončení získáte CERTIFIKÁT O ABSOLVOVÁNÍ (neopravňuje dané techniky vyučovat). 

Kdy

Zahájení: 29. 3. 2025

Živě: celkem 5 víkendů (60 vyuč. h) během 9 měsíců. 

Termíny (so - ne / 12 vyuč. h):

1) březen, 29. - 30. 3. 2025

2) květen, 24. - 25. 5. 2025

3) srpen, 2. - 3. 8. 2025

4) září, 27. - 28. 9. 2025

5) listopad, 22. - 23. 11. 2025

Součástí výuky jsou 4 přednášky s hostujícími lektory (živě nebo on-line). Výuka zahrnuje praxi a teorii. 

​

Časový harmonogram:

  • prezence od 9:00 h

  • výuka: 9:30 - 12:15 a 13,45 - 17 h / pauza na oběd 12:15 - 13:45 h ​

​

On-line: opakovací lekce / Q&A - 4x + 1x speciál (lekce 120 min):

  • 4x - Ne 13. 4., 15. 6., 17. 8., 12. 10. 2025 vždy (od 20:00 do 22:00)

  • 1x -  Ne 21. 12. 2025 - vysílání speciál o zimním slunovratu: 21. 12. 2025 ​

Po celou dobu. studia se můžete ve společné whatsap skupině případně dotazovat, co bude nejasného.

Kde

Místo konání:

PRAHA 8 - Štorchova 5, Centrum Loreto

 (ze stanice metra B Palmovka, 10 min chůze nebo ze stanice metra C Holešovice 5 min tram). 

​

MOŽNOST PŘESPÁNÍ V CENTRU LORETO (budete přesměrováni)

(ve vlastním spacáku na matraci)

Co

Proč právě tento program?

  • Hluboká a jemná praxe čchi-kung vám pomůže lépe vnímat své tělo a jeho potřeby.

  • Naučíte se mistrovské sestavy čchi-kungu pro zdraví, energii a klid. 

  • Získáte praktické nástroje pro tělo i mysl, které vás podpoří v náročných chvílích.

  • Pod vedením zkušených lektorů si uděláte plán, jak změnit to, co vám nevyhovuje.

  • Stanete se součástí inspirativní skupiny stejně naladěných lidí. 

Studium Živý čchi-kung má 3 hlavní benefity

Jak

Pohyb

Tajemství čchi-kung

... se nedá slovy popsat, lze ho jen procítit. Celá logika spočívá v plynulém

a vědomém střídání pohybů - yin a yang, což vede k rozvíjení a formování harmonie v těle a životě člověka na úrovní hmotné i duchovní.

Sílu

Síla sebe-regulace

... s pomocí pomalého dýchání, meditační praxe, správného uzemnění a uvolnění těla i páteře vznikají ideální podmínky pro přirozenou obnovu sil a seberegeneraci.

Klid

Vnitřní klid

... vnitřní zpomalení v rychlém tempu moderní doby přináší mnoho výhod: prohlubuje vnitřní spokojenost, pomáhá nalézt smysl života a poslání, zlepšuje vztahy, přitahuje prosperitu a umožňuje seberealizaci v plné míře.

Žena


Objevte tajemství vnitřní síly
a moudrosti v každém věku.

"Mojí největší vášní je učit ženy a muže, jak žít svůj nejvyšší možný potenciál, přirozeně omlazovat tělo a cítit se dobře i po 50ti." 

​

Třída jógy venku

 

 

 


Studujte sami nebo s partnerem a prohlubte váš vztah.

Rezervujte si své místo na jedinečné studium,
které probíhá živě po dobu 9měsíců.
​
Celkem je to 10 dní (5x víkend), cca 1x za 2 měsíce 
+ 5x on-line vysílání (1x za 14 dní po každém víkendu).
​
Kolik to celé stojí?
​
  • 5x živě víkendy teorie a praxe (60 vyuč.h výuky), včetně
  • 4x přednášky hostujících lektorů - v hodnotě 75 000 Kč,
  • 4x on-line vysílání po skončení každého víkendu (8 h) a
  • 1x online vysílání speciál (cca 2 h) - v hodnotě 20 000 Kč,
  • pracovní listy - v hodnotě 3 000 Kč 
  • příspěvek na oběd a drobné občerstvení - v hodnotě  5 000 Kč
  • příspěvek na pronájem prostor - v hodnotě 5 000 Kč.
  • Celková hodnota studia je 108 000 Kč!
​
  • ! Ale pro vás bude investice do sebe a osobního rozvoje pouze třetina této částky
to znamená, že za BĚŽNOU CENU studia zaplatíte – 36 000 Kč (včetně DPH).
 
  • Pokud se však rozhodnete využít speciální slevu při platbě na 2x, ušetříte ještě 6 010 Kč!
!! Studium pak získáte za ZVÝHODONĚNOU CENU - 29 990 Kč (včetně DPH)!
​
!!!Jste pár? Dvojice z rodiny? I pro vás máme speciální nabídku!
CENA SPECIÁL (1+1): jednorázově 39 980 Kč (včetně DPH) - cena pro 2 osoby (2x 19 990 Kč)
​
Tato investice se vám vrátí mnohonásobně – nejen v podobě zdraví, energie a klidu,
ale i úspor na léky, nemoci, stres a všem, co vám zbytečně krade energii.
 
Místo toho získáte schopnost ovládnout svou mysl, vyladíte psychiku a objevíte, jak žít radostný a spokojený život plný nečekaných možností.​​
​
Vyberte si způsob platby:

A/ Studium Živý čchi-kung

zvýhodněná cena - platba na 2x

ZVÝHODNĚNÁ CENA: 29 990 Kč (včetně DPH) a ušetříte 6 010 Kč!
z BĚŽNÉ ceny: 36 000 Kč (včetně DPH)
  • (5x víkend, so - ne, včetně 4x přednášky + 5x on-line vysílání (po 2 h) + 10x oběd a drobné občerstvení + 1x pracovní listy + 5x příspěvek na pronájem prostor)​​
​
  • Vaše místo je ZÁVAZNĚ rezervováno až po zaslání přihlášky a úhradě 1. splátky ve výši 10 000 Kč (včetně DPH) do 5 dnů na účet u RB: 47375002/5500
  • 2. splátka ve výši 19 990 Kč (včetně DPH) je splatná nejpozději týden před zahájením celého studia (tj. do 20. 3. 25).
​​​​
STUDUJETE VE DVOU ZA SPECIÁLNÍ CENU, pro 1+1 osobu?  Napište to do poznámky v přihlášce - uhraďte jednorázově 39.980 Kč. 
​
  • Uzávěrka přihlášek 20. 3. 2025
  • Studium je možné kdykoliv přerušit a zase navázat. Peníze se však nevrací ani nepřevádí na jiný termín.
  • Storno podmínky: uhrazená záloha je nevratná, více si přečtěte zde​.​​
​
V přihlášce do poznámky uveďte váš dotaz nebo mi osobně zavolejte na T: 777 204 028.​

B/ Studium Živý čchi-kung

běžná cena - platba na 4x

BĚŽNÁ CENA: 36.000 Kč (včetně DPH)
  • (5x víkend, so - ne, včetně 4x přednášky + 5x on-line vysílání (po 2 h) + 10x oběd a drobné občerstvení + 1x pracovní listy + 5x příspěvek na pronájem prostor)​​​
​
  • Vaše místo je ZÁVAZNĚ rezervováno až po zaslání přihlášky a úhradě
  • 1. splátky ve výši 9 000 Kč (včetně DPH) do 5 dnů na účet u RB: 47375002/5500 
  • 2. splátka ve výši 9 000 Kč  je splatná nejpozději do 20. 3. 2025.
  • 3. splátka ve výši 9 000 Kč je splatná nejpozději do 20. 5. 2025.
  • 4. splátka ve výši 9 000 Kč je splatná nejpozději do 20. 7. 2025.
  • VŽDY NA STEJNÝ ÚČET u RB: 47375002/5500.
​​​
  • Uzávěrka přihlášek 20. 3. 2025
  • Studium je možné kdykoliv přerušit a zase navázat. Peníze se však nevrací ani nepřevádí na jiný termín.
  • Storno podmínky: uhrazená záloha je nevratná, více si přečtěte zde​.
​
Potřebujete se ještě na něco zeptat?
V přihlášce do poznámky uveďte váš dotaz nebo mi osobně zavolejte na T: 777 204 028.
bottom of page